Foto: Shutterstock.
Môže to byť nebezpečnejšie, ako si myslíte.
Mnohí ľudia občas chrápu a pre väčšinu z nich to nepredstavuje zdravotné riziko.
Málokto si však uvedomuje, že chrápanie môže signalizovať aj vážny zdravotný stav s možnými život ohrozujúcimi následkami.
Chrápanie môže znamenať zvýšené riziko mŕtvice a infarktu, keďže spánkové apnoe môže spôsobiť vysoký krvný tlak, cukrovku 2. typu a kardiovaskulárne ochorenia.
Osoby trpiace spánkovým apnoe často pociťujú každodennú únavu v dôsledku zníženej kvality spánku, čo tiež zvyšuje riziko vážnych nehôd.
Spánkové apnoe je stav, pri ktorom sa dýchanie počas spánku prerušuje a obnovuje.Najčastejšia forma sa nazýva obštrukčná spánková apnoe (OSA).Je veľmi dôležité čo najskôr vyhľadať liečbu, pretože tento stav môže mať potenciálne fatálne následky.
Okrem toho, že spánkové apnoe spôsobuje závažné ochorenia, môže spôsobiť aj problémy so sústredením v práci alebo v škole, výkyvy nálad a depresie.
Toto opisuje socialnytt.
Tento stav nastáva, keď sa dýchacie cesty počas spánku zúžia, čo bráni normálnemu dýchaniu.Príčin spánkového apnoe je viacero, často však tento stav súvisí s obezitou, ťažkým krkom alebo starnutím.
Ak sa v rodine vyskytlo spánkové apnoe, riziko vzniku tohto ochorenia je vyššie.
Okrem toho existuje niekoľko faktorov, ktoré môžu prispieť k vzniku spánkového apnoe.Patrí medzi ne fajčenie, konzumácia alkoholu, zväčšené mandle a chronická obštrukčná choroba pľúc (CHOCHP).
Okrem toho je spánkové apnoe častejšie, ak spíte na chrbte.
Príznaky spánkového apnoe sa vyskytujú predovšetkým počas spánku.Patria k nim prerušenia dýchania a dýchavičné alebo chrčivé zvuky spiaceho človeka.
Niekedy sa môže zdať, že ľudia so spánkovým apnoe majú problémy s dýchaním.V dôsledku prerušovania dýchania sa ľudia často budia a počas spánku je tento stav často sprevádzaný silným chrápaním.
