Foto: Shutterstock.
Teraz sa ukazuje, že existuje špeciálny dôvod, prečo by ste mali zdieľať posteľ so svojím psom.
Názory sa rozchádzajú.Niektorí prisahajú na zdieľanie perín so svojimi štvornohými priateľmi, zatiaľ čo iní trvajú na tom, že domáce zvieratá do postele absolútne nepatria.
Zaujímavé je, že nová štúdia, ktorú uskutočnilo Centrum pre spánkovú medicínu na Mayo Clinic v Scottsdale v Arizone, odhalila, že v skutočnosti môžu existovať silné dôvody na to, aby ste svojho psa privítali vo svojej posteli.
Podľa denníka Daily Mail výskum ukazuje, že spoločné spanie s domácimi zvieratami môže potenciálne výrazne zvýšiť kvalitu spánku.Štúdia, ktorej sa zúčastnilo 150 pacientov, zistila, že 56 % z nich zdieľalo posteľ s mačkou alebo psom.Spomedzi týchto respondentov 41 % uviedlo, že ich spánok sa zlepšil, keď vedľa nich v noci ležalo ich domáce zviera.
Toto zistenie spochybňuje predchádzajúce predstavy o tom, že domáce zvieratá v posteli môžu byť zdrojom rušenia.Iba 20 % respondentov sa skutočne stretlo s tým, že ich domáci miláčikovia zobudili.Viacerí účastníci uviedli, že prítomnosť ich domáceho zvieraťa mala upokojujúci účinok a prispela k pocitu bezpečia, ktorý uľahčil spánok.
Štúdia tiež zdôraznila, že najmä ľudia, ktorí spia sami, profitujú zo zdieľania postele so svojím domácim miláčikom, pretože zažívajú obzvlášť vysokú úroveň bezpečnosti a kvality spánku.To zdôrazňuje, že domáce zvieratá sú nielen skvelou spoločnosťou, ale zohrávajú aj významnú úlohu pri vytváraní pocitu bezpečia a pohodlia v noci.
Hoci mnohí ľudia vnímajú pozitívne aspekty spánku so svojimi domácimi miláčikmi, malá časť z nich stále uvádza poruchy spánku spôsobené ich domácimi miláčikmi.Je zaujímavé, že počet majiteľov domácich zvierat, ktorí pociťujú tieto poruchy, sa zvýšil z 1 % v roku 2002 na 10 % v roku 2013, čo pravdepodobne odráža nárast počtu domácností s viacerými domácimi zvieratami.
Preto sa možno oplatí dvakrát si premyslieť, kým nabudúce požiadate svojho psa, aby opustil posteľ v prospech vlastného koša.
